혈관질환예방1 땅콩알고 먹으면 약! 땅콩효능효과 보관법 땅콩알고 먹으면 약! 땅콩효능효과 보관법 '심심풀이 땅콩'이라는 말이 있는 것처럼 입이 심심할 때 땅콩을 먹거나, 술안주로 곁들이는 분들이 많이 있죠? 그냥 무심코 먹었던 땅콩의 놀라운 효능 같이 보실까요?? 효능 1. 폐, 호흡기 건강 폐를 건강하게 만들어 마른기침, 환절기 감기 기침 등에 좋습니다. 또한 폐결핵 치료에 탁월합니다. 땅콩에는 특히 많은 ‘아르기닌’ 성분이 들어있는데 이 성분이 폐결핵을 일으키는 마이코박테륨이라는 균을 억제시키는 효과가 있어 폐결핵을 치료하는 데 효과가 좋다고 합니다. 아르기닌산에 대해서도 요즘 관심이 많으신 분들이 계시는데 간단한 성분 효능을 보자면 운동능력 향상, 면역력증진, 염증반응감소, 붓기를 제거, 탈모 예방 등의 효능이 있습니다. 견과류에 아르기닌산이 많이 있는.. 2021. 5. 24. 이전 1 다음